こんにちは！

今日はめっきり肌寒くなりました。

最近、蝉の鳴き声きかなくなったなぁ・・・と思ったら、

そう、

秋！秋！秋！

スポーツの秋！

芸術の秋！

読書の秋！

食欲の秋！

マッサージの秋！

みなさまはどんな秋になりそうですか？

 私は、もっぱら山の秋！になりそうです

♪　こ～いもうすい～も～、

か～ずぅある～（かずあるなかにー）♫

スポーツの秋！

という事で、

以前から気になっていた、

２４時間ジム・・・

急激に増えましたよね？

そんなに増えて大丈夫なん？って思ってましたけど・・・

深夜の時間はスタッフがいないみたいなので

人件費がかからないとか・・・

https://www.attraction-w.co.jp/24h-gym/

こちらのサイトでメリットデメリットがのってます。

24時間営業ジムを選んだほうがいい人

こんにちは！ナオミです！

実はナオミはバリバリのテニス少女だった過去を持ちます。

そして、同じ名前のなおみさんが、

あの、グランドスラムの決勝に！！！

大・大・大興奮です！！

大坂なおみちゃん、

大阪市中央区出身なんですって！

それってバンクンメイ淀屋橋店と本町店が育てたもんじゃないですか！！

ＷＯＷＷＯＷ加入してないからリアルタイムで応援できないけど・・・

頑張れ！！なおみ！！

さて、以前から勉強しているアーユルヴェーダ講座も実習に入り、

オイルまみれの毎日です。

目にオイル・・・

 腰にもオイル・・・

まだまだいくよ。耳にもオイル・・・

鼻にもオイル・・・・

そして、もちろんもれなくテストもやってきますので、

頭から煙がでそうなくらい勉強してます。

私は家では勉強できないタイプですので、もっぱらカフェにでかけて勉強します。

先日はバンクンメイ淀屋橋店のすぐ近くにできたカフェに行って来ました。（ＫＯＹＯの御堂筋はさんで向かい側）

カフェレクセル　https://tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27106233/

カウンター席での椅子の隣との間隔が広くてゆったり勉強できました。

ドトール系列みたいなので、味は普通でしたがお茶するのにはすごくいいな！と思いました。

さて、ワタクシ事ではございますが、

最近大好きな友達に裏切られました。

「裏切る」という言葉が適切なのかどうかは分かりませんが、

本人がそういっているのでそうなのかもしれません。

一生のお友達になると思っていたので

信じれない気持ちと、深い悲しみがありますが、

どちらも時間が経つと消えていくんだろうなと思います。

ただ一度ついてしまった傷の傷跡は生涯残ってしまうので、

傷をつけた彼女はとても大きな罪を犯したと思います。

ヨーガの哲学に

「ヤマニヤマ」というものがあります。

日常生活でやってはいけないこと、やるべきことです。

ヤマニヤマを実践できなければ、

ヨガのポーズや呼吸法をするスタート地点にさえたっていないと言われています。

まず、ヤマです。

やってはいけないことが先なのです。

ヤマ・・・禁戒　　ニヤマ・・・勧戒 

「ヤマ」

●アヒンサー　（無殺傷）

●サッティア（虚言）

●アステーヤ（不盗）

●アブラフマチャリヤ（禁欲）

●アパリグラハ（貪欲）

「ニヤマ」

●シャウチャ（心身の潔白、体内、体外からの純潔）

●サントーシャ（満足、心身の足るを知る）

●タパ（身体、精神、言語の３側面からの精進）

●スヴァーディヤーヤ（自学、真理を説く教本を学ぶ）

●イーシュヴァラプラニダーナ（最高神への一致、永遠の至福を体感する）

このヤマの３つめの「不盗」

これは単にどろぼうするなと言う事だけではなく、

他人の時間、信頼、権利、利益も盗んではいけない。という意味なんです。

今回の事で、改めて自分は人には絶対にそんな事はしないようにしようと思いました。

彼女の罪は来世でも消えないであろうけど、

この先、

美味しいものを食べても、

素敵な景色を見ても、

大好きな人に囲まれていても、

今までとは違う、曇った世界になってしまった

彼女の目に映る世界が

少しでも晴れる様に、

この先一生続く後悔の苦しみが

少しでも癒えるように、

お人好しの私は、

彼女の為に時々マントラを唱えようと思います。

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 9月2日～9月13日の期間

近隣テナント改装工事の為

騒音が予想されます。

ご迷惑をおかけ致しますが

そんな事に負けないくらいの

笑顔と技術と接客で

お一人お一人、ご満足頂けるように

努めて参ります

宜しくお願い致します。

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終日ご予約可能なネット予約はじまりましたっ♪

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電話をかけても繋がらない。。。

そんな時はぜひご利用下さい♪

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タイ古式マッサージ　大阪　バンクンメイ淀屋橋UNIZO店　喪中ナオミ

改名します。

「喉痛子」

のどいたこ。と読みます。

のど、いたこ。

のどい、タコではありません。（のどいって何やねん！）

よだれだこでもありません。

改名理由は、熱中症対策にクーラーをつけて寝ていた為です。

今までの夏はクーラーつけない事が多かったので、

ちょっとつけたら喉、いかれました。

のどい、かれこ。（のどい！！）

皆様も、熱中症とエアコンにはお気を付け下さいませ。

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さてさて、皆様、「塩屋」という場所はご存知ですか？

いたこは今回初めて知りました。

三宮から電車で20分くらい。

はるばる塩屋へやってきました。

マッサージを受けに行ったので塩屋の情報ゼろで行ったのですが、

ス、ステキやん～！！！！！！！！！！

塩屋！！！！！！

 駅下りてびっくり！

え？

何、この昭和感！

気になる路地、いっぱい～。

気になるカレー屋発見！でも定休日やった～。

（画像粗い・・・ぬんで？）

セイのお店ー。

 猫、寝てる～。かわいい～。

シルバーの休み所って書いてる～。

わーい、手作りマップ！

https://reallocal.jp/46311（塩屋の情報ＨＰ）

 旧グッゲンハイム邸が有名らしい。

塩屋ってとこ行って来たよー。すごくよかったよー。って友達に言ったら、

昔、住んでたよー。って、写真送ってくれました。

美しい～。

こんな景色を毎日眺めながら暮らすって、

どんなに幸せなんやろう。

三宮まで20分。

楽園。

若者の移住者も増えてるそう。

気持ちわかる。

かれこもいつか移住します。（何度もしてるけど）

皆さんにとっての楽園はどこですか？

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 今日は、クイズからスタートです。

さて、

こちらは

どこの国旗でしょう！

さぁ、みんなで考えよう～！！

ヒント①この国はＨＯＮＤＡを愛してます（ケースケではない方です）

ヒント②コーヒーの淹れ方独特です。（流し台にいつまでも黒い粉残ってます）

ヒント③アオザイという民族衣装があります。（インドはサリーね♪）

もう、お分かりですね、

正解は、

ベトナムー！！

ナオミは10年以上前に、東南アジアをうろうろしたことがあり、

ベトナムもラオスから入りカンボジアにぬけるまで、

陸路で縦断したことがあります。

東南アジア共通ですが、

ベトナム人、本当に人がいい！！

みんなとても優しくてかわいくてシャイで礼儀正しい。

ナオミはノリがいいので気軽に出会った年下のベトナム人の女の子のお家に

遊びにいってご飯御馳走になったりしました。

そのお礼に次の日は私がご飯ご馳走して（外食）、

そのお礼に次の日プレゼントもらって、

そのお礼に次の日プレゼント渡して・・・

みたいなやりとりをしたのを覚えてます。

とても律儀。

ベトナムは観光名所たくさんありますが、

陸路で縦断したからこそおすすめできる、

ちょっとだけマイナーな所を紹介したいと思います。

「サパ」

ベトナムの北の方。

山岳民族いっぱいです。

これまた現地で出会ったアルゼンチン人の女の子に誘われて

ノリでトレッキングすることに。

1日10時間くらいのトレッキングを3日間しました。

美しい棚田が有名です。

景色より疲れた思い出が大きい。

トレッキング好きの方は是非～。

「ニャチャン」

ニャチャンはビーチリゾートで有名ですが、

私は大好きな温泉があるということで訪れました。

水着で流れるプール（温泉）や

天然の泥の温泉など（お肌つるつるになる）

大満喫しました。

関空から約5時間、是非、次の海外旅行はベトナムへ～。

観光はできなくても、ベトナム料理は日本でも食べれますもんね～！！

ベトナム料理はたいていどこのお店でも大ハズレはないですよね？？

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私がおいしいなと思うのは、

三宮のさんちかにある「ホイアン」

https://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28044495/

ここ、何食べてもおいし～！！！

大阪では梅田にある「ベトナム酒場　ビアホイ」

 https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27000284/

ここは雰囲気も好き～。 

フォー！ベトナム、フォー！！

バインセオー！！バイーン！バイーン！

ジャスミンティー！（無料）

 心斎橋や堀江のベトナム料理屋さんにもおいしいとことあるけど、

私は↑の２つが好きですね～。

・・・ちなみにタイ料理でおすすめのお店って、あります？？

なんだか自信を持ってココ！！って所、まだみつけられてないんですよねー。

う～む、うむうむ。。。

いいお店あれば、教えて下さいー！！

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こんにちはー！！

梅雨入りしましたねー。

そんなんどうだっていいからー♪

梅雨のせいにしてー♪

暖めあお、おおうぅ～♫

長靴はいてかっぱきて山を歩く。

そんな時代に突入しました。ナオミレボリューション、２０１８。レボリューションッ！！

ここまで書いて自覚あります。

調子悪いな・・・

そんなんどうだっていいからー♪

梅雨のせいにしてー♪

暖めあお、おおうぅ～♫

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、お待たせしました。

今回紹介する山は、

「生駒山」ですっっ！！

ベタ～！！

登らないタイプの山愛好家では、ベッタベッタ同好会です。（2丁目劇場全盛期）

今回も今勉強中の野草講座に参加してきました。

野草をたくさん使ったおもちと、どくだみの根っこをかりっかりに焼いてます。

どくだみの根っこ、おいしかったなぁ～。（苦手な人も多かったけど笑）

みんなで野草の勉強をしながらお料理して食べました。

 箸置きかわい～

お勉強頑張りすぎてすっかり夜になり、

夜ご飯を食べに、

近くの「ラッキーガーデン」さんへ。

http://luckygarden.jp/　　　（ホームページめっちゃいい感じ！！）

ミシュランビブグルマンもお取りになられたスリランカ料理の超有名店です。

駅からは中々の道のりで歩いては来れないのよ～。

あ、でもタクシー乗合サービスやってる！ステキ！

森の中～。

調理場みえるタイプ～。安心、安全だね。

山みながら食べる、プライスレス。（ほんとは1200円～）

カレープレート！！

スリランカ料理、ほんまにおいしい。

まぜまぜして食べましょう。

 かもねぎごとくカレーが山しょってきた状態。

ありがとう。　

来月はどの山かな～。

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